Medio día sin fumar

Sonará a poco, pero me muero de la ansiedad, he comprado caramelos con nicotina porque no quiero fumar más... Pero es difícil para alguien que se fuma hasta 30 cigarros al día. Quiero comerme hasta las uñas de los pies, qué martirio.
Además sé que voy a subir de peso, siempre se sube de peso al dejar el cigarrillo por múltiples razones, así que intentaré de la mejor forma controlar la que puedo controlar, que es no comer de más y hacer ejercicio. Es lo que estoy haciendo, pero dejando de fumar me atengo a bajar muuuy lento o nada al menos por un tiempo y por tiempo me refiero a MESES.
Bueno, alegría, mejorará mi piel, mis dientes, mis uñas, disminuiré significativamente mi riesgo cardiovascular y de cáncer. Han mejorado mis alergias, no ando tan congestionada como siempre, quien diría que mi rinitis asesina era por el cigarrillo. Además me ayuda a deshacerme de mis várices prematuras. Hay que mirar lo bueno y controlar al máximo lo malo, digo yo.
Hoy fui otra vez al gimnasio, la verdad es que me cuesta ir, pero la paso bien allí y después de salir me siento muy bien, espero poder mantenerlo y convertirlo en un hábito de una vez por todas. Quiero dar un viro hacia la vida saludable.
Mis intakes van de 900 a 1400 calorías, yo creería que está bien... En mis estándares, para muchas será una burrada, pero bueno así voy, a mi ritmo. Ya no tengo la fuerza de restringirme tanto como antes, pero tampoco me apetece mucho ni lo intento demasiado, quiero ver hasta dónde llego simplemente comiendo bien y haciendo ejercicio, haciendo cosas que pueda mantener el resto de mi vida, bien se sabe que ayunando o vomitando todo no se vive demasiado.

En otras cosas, nueva modelo favorita, Frida Gustavson, tiene la cara más perfecta que he visto en mi vida y ni hablar del tipito que tiene.