Estoy yendo al gimnasio a las 5.30 AM, hago como 30 minutos de cardiovascular y vuelvo en la tarde cuando tengo un poco más de tiempo, aunque tampoco lo hago todos los días. Mis intakes han estado entre 700-900, excepto ayer que me di un atracón de 500000 calorías (brownie, magdalena, pan con queso de soya, pan de molde con mermelada, una pera), cuyas dimensiones me hicieron pensar que volvería al 6 hoy, pero no.
A lo mejor la restricción de hoy después de lo que comí ayer haga que por fin baje un poco, pero probablemente no ocurra y lo sumaré al libro de rarezas fisiológicas de mi gordo cuerpo que se rehusa a dejar ir las capas de grasa que me cubren.
En cirugía, pues me he dado cuenta de que no es lo mío, abrir gente y eso como que no es mi rollo, pero bueno tenía que pasarlo para estar segura. Lo "bueno", he estado super ocupada todo el tiempo así que he cortado mucho el tiempo de comer, llevo la comida desde casa y lo peso todo, así sé exactamente que como y de paso ahorro un montón.
Paciencia, es lo único que puedo tener porque sino...
Felicitaciones por tu logro :) Uff que fuerza de voluntad levantarse a las 5 a.m!! Yo no podria jajaj.. Y tranquila si te cuidas en estos dias seguro no volves al 6 :) Y si la cirugia no es lo tuyo, ya te vas a dar cuenta que es, no desesperes.. Un beso y suerte!!
ResponderEliminarA las 5? Jsus! como puedes hacer eso? y quiero tu fuerza en serio pasame un poco
ResponderEliminarneta deverdad deseo que te mantengas y jejeje yo iempre me estanco en 58 pero ahora ando como en 60 y tantos D: cuando llegue a los 59 luchare por no subirmas
sigue asi prin, un beso
Te felicito por comenzar a ver el 5 de nuevo ♥ Espero que no vuelvas a ver el 6 nunca más :) 5:30 en el gym? Yo ahora estoy de vacaciones y ahora son las 4 y no tengo sueño, creo que me volvió el insomnio :/ Suerte xx
ResponderEliminar5:30 am? eso si que querer es poder!!! te felicito por la fuerza de voluntad!!! Me siento re indentificada! yo tambien me llevo la comida y se lo que como :) bien por tus 50 y picos.. (aunque sea 59.8) de apoco vas lograr el objetivo! bss
ResponderEliminarMI BLOG:http://voyabajar10kilos.blogspot.com.ar/
nenaaaaaaaaa eres una fiera a las 5 de la mañana? eso es fuerza de voluntad lo demas son gilipolleces.
ResponderEliminarOlvidate del atracon ,ya paso verdad? pues ahora a hacerlo bien y a seguir luchando.
un beso
ay como te entiendo querer baja, saber que lo estas haciendo medianamente bien y comprobar que la báscula sigue marcando los mismos números... es como sí lo hiciese adr ede sólo por fastidiar... no me lo explicó. pero bueno, supongo que con tiempo y constancia lo lograremos. seguro que sí
ResponderEliminarTe felicito! Yo creo que sí bajarás después del atracón y la siguiente compensación :p De cualquier forma dale tiempo al cuerpo, si te costó mucho bajar de los 60 va costarte bajar de los 59, pero seguro podrás. Hay muchas rarezas.. a veces cuando se supone que se pierde peso no se pierde o al revés, no sé.. por eso siempre pienso que mejor ni obsesionarse y sólo ser perseverante :)
ResponderEliminarCirugía.. creo que moriría si viera algo así jajaja! Es bueno que te des cuenta lo que realmente querés, me alegro!
Muchísimas gracias x tu comentario :)
hola nena felicidades :)) llegaste atu 5 nena un eso ojala te pases por mi blog yo ya te sigo =)
ResponderEliminarBuenas!! las ganas que tengo de ver en mi un 5!!! jajaj envidia sana. Cuando me estanco asi lo mejor es una dieta liquida :3 asi por mas que no hagas tanto ejercicio a veces bajas la retencion de liquidos y normalmente es bastante :D
ResponderEliminarsuerteeeeee
Es normal que quieras bajar, pero mantenerte en ese peso tampoco esta nada mal!! yo también sueño con ver ese cinco en la bascula, seré feeeeliiiz cuando lo vea. Si has llegado hasta aquí seguro que pronto vuelves a ver más resultados. Fuerza!!
ResponderEliminarcreo que debes cambiar tu dieta, no se si restar calorías o sumarlas, o cambiar el tipo de alimentos.. no se, debes hacerle cambiar al metabolismo de tu cuerpo ;)
ResponderEliminarBuenooo que geniaaaal ver el 5 despues de tanto tiempo de ver el 6 maldito todo esfuero tuyo eh? y hay que hacer algo para cambiar el metabolism quizas algunos alimentos semillas tes tu sabes esas cosas un beso!
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